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2017年11月17日

ひざがガクガク。。。

今朝のスタミナアップキッククラス(中級)、
参加者8名でした♬


久しぶりにMコさんとSコさんが朝クラスに参加してくれました!
久しぶりなのに、一番キツい金曜日に!



サンドバッグ、補強、最後のスクワットまでがんばりましたが、、、、

ひざがガクガク。。。と、Mコさん。

夜クラスにも参加の予定とのことでしたが、、、、、、、
どうなるんだろ??(^^;

待ってま~~す\( ˆoˆ )/
(階段気をつけてね~~~!)

今日もたくさんのご参加ありがとうございました(^^♪



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Posted by 真樹ジムオキナワ女子部・真樹女親川美奈子 at 10:57│Comments(0)クラスの様子・紹介空手・キックボクシング
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