真樹ジムオキナワ女子部・真樹女のblog

今朝の体重、
58.7kgでした。
昨日より500g増えてます。

昨日の食事は、
朝 サラダ
昼 大盛りサラダ
夜 真樹女さくらモアイ
でした。


さくらモアイのメニューです。
パスタ無し、ご飯無し！
ダイエットのため、炭水化物を抜いてくれました(^^)
ありがとうございます^o^

３食食べて、
しかも夜は１０時過ぎまで食べて、
増えたのが500gだけなら
良い方かな(^^)

今日の夜はワイン会♬
今日もごちそうたっぷり（≧∇≦）
食べるときは食べる❤︎❤︎
そして調整！！o(^^)o

朝と昼はサラダで控えめにしよう(^^)



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