女性だけのクラスが週に14クラスあるので通いやすい!
クラスの様子やスケジュールなどの詳細はHPをご確認ください♬
☆真樹ジムオキナワ&女子部ホームページ☆
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https://www.makigym.com
2018年02月20日
2/20の体重と昨日の食事(^o^)
今朝の体重、
58.9kgでした。
昨日より200gマイナス♬
昨日の食事は、
朝 サブウェイサンド1個
昼 ガパオライス、スペアリブ1本、ケーキ
夜 酵素ドリンク
朝と昼は、前日のワイン会の残りのご馳走を食べました。
美味しかったです!
土曜日から3日連チャンで
美味しいごちそういただいたので、
今日はファスティングがんばれますo(^^)o
ファイティーンo(^^)/
☆真樹ジムオキナワ女子部、見学&無料体験大歓迎です!
女性が教える女性だけのクラスが週に16クラス!
曜日を決めずにどのクラスも参加OKなので通いやすい!
初級・中級クラスあります♬
格闘技未経験者でも大丈夫!
運動経験がなくても大丈夫!!
詳細はホームページをご覧ください!
真樹ジムオキナワ&女子部ホームページ
ホームページにてクラスの日程をご確認のうえ、体験参加ご希望の日にちをご連絡ください(^∇^)
無料体験当日にご入会の方へグローブをプレゼントします(^^♪
見学・無料体験、お待ちしてます!!
58.9kgでした。
昨日より200gマイナス♬
昨日の食事は、
朝 サブウェイサンド1個
昼 ガパオライス、スペアリブ1本、ケーキ
夜 酵素ドリンク
朝と昼は、前日のワイン会の残りのご馳走を食べました。
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Posted by 真樹ジムオキナワ女子部・真樹女親川美奈子 at 07:07│Comments(0)
│ダイエット
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