３ヶ月で7.5kg痩せました！！

昨年１２月に入会したMミさん、
３ヶ月で7.5kgのダイエットに成功しました！！！


満開の笑顔です(≧▽≦)


１２月１週目にご入会、
１２月２２日に第１回目の測定をして、
１月２６日に２回目、
そして、
先週３月２１日に３回目の測定をしました！


そしたらなんと～～～

１回目の測定値から、
体重7.5kgマイナス、
内臓脂肪レベルは7.0から4.5へ！
そして、体年齢は６歳も若返りました！！！

部位別の皮下脂肪は全て減って、
骨格筋率は全て増加！！

嬉しいですね！！o（≧∇≦）o

ジムでのクラス参加は週２回コース。


運動以外に食事にも気をつけているそうです！
来月第４回目の測定目標は今月より2.2ｋｇのマイナスとのこと！
毎月の測定が楽しみですね♬

真樹女の皆さま、
Mミさんのダイエットのコツを知りたくないですか？
ジムで見かけたら、ぜひ、聞いてみてください♬♬♬


Mミさん、誰かに聞かれたらぜひ
コツを教えてくださいm(_ _)m(^^)


☆真樹ジムオキナワ女子部、見学＆無料体験大歓迎です！

女性が教える女性だけのクラスが週に16クラス！
曜日を決めずにどのクラスも参加ＯＫなので通いやすい！
初級・中級クラスあります♬
格闘技未経験者でも大丈夫！
運動経験がなくても大丈夫！！
詳細はホームページをご覧ください！

真樹ジムオキナワ＆女子部ホームページ
ホームページにてクラスの日程をご確認のうえ、体験参加ご希望の日にちをご連絡ください（＾∇＾）
無料体験当日にご入会の方へグローブをプレゼントします(^^♪

見学・無料体験、お待ちしてます！！


個人住宅から大規模な工事まで、
リフォーム・改修工事の事なら。
株式会社リフレッシュ沖縄
代表blog （株）リフレッシュ沖縄 ボスのつぶやき