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2019年02月17日

2/17の体重は、、

今朝の体重は、
昨日より200g増えてました(^^;


昨日の食事は、
朝は豆乳&あま酒&きな粉、
昼はチョコレート♬
2/17の体重は、、
真樹女Aヨさんからの
手作りハートチョコです(≧∇≦)
ナッツが入って美味しかった(o^^o)
ごちそうさまでした(o^^o)
ありがとうございます♬

夕方にインスタント味噌汁、
夜に焼き芋^^;

月末までにあと2.6kg (^-^;
今回もかけこみかな、、、、



☆真樹ジムオキナワ女子部、見学&無料体験大歓迎です!

女性が教える女性だけのクラスが週に16クラス!
曜日を決めずにどのクラスも参加OKなので通いやすい!
初級・中級クラスあります♬
格闘技未経験者でも大丈夫!
運動経験がなくても大丈夫!!
詳細はホームページをご覧ください!

真樹ジムオキナワ&女子部ホームページ
ホームページにてクラスの日程をご確認のうえ、体験参加ご希望の日にちをご連絡ください(^∇^)
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見学・無料体験、お待ちしてます!!



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Posted by 真樹ジムオキナワ女子部・真樹女親川美奈子 at 07:19│Comments(0)ダイエット
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