1/7の体重

真樹ジムオキナワ女子部・真樹女親川美奈子

2019年01月07日 09:10

今朝の体重は、
昨日よりプラス200gでした。

昨日は新年会があったのに
それだけって、、、嬉しい(^^)

しかも、食べないつもりだったランチも
食べてしまった。。。

お誘いを受けて牛すき御膳。

これ食べてみたかったんです♫(*^^*)
美味しかった♫♫


でもそのかわり
新年会では、揚げ物、炭水化物を
食べないように気をつけました。
その分飲み過ぎたかも。。。。(笑)

今週末も食事会が続けてあるので、、、、
今日と明日は断食します!!



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