腸活ダイエット

昨日、身内の子が腸活食体験会に参加してきました。

以前から、
自分の体の不調や肌荒れが
外からのケアではなく、
身体の中からのケアが必要ではないかと
思っていたとのこと。

私が以前ファスティングを教えていただいた
心とカラダの食育協会で開催している
ミールトレーニング腸活食体験会を
紹介しました。

昨日のセミナーの様子です。



このセミナーに参加して、
とても楽しく学べたそうで、
もう少し学びたい！と、
次のセミナーに申込をしていました。
体質改善に期待できそうとのこと！


食欲をコントロールしたい、
甘いものをやめたい、
何をしても痩せないと感じる、
最後のダイエットにしたい、
更年期症状がある、
体質改善したい、
肌荒れが気になる
etc.,
このような方に腸活ダイエット！


期待できる効果と学べること！
免疫力アップ
やせる栄養食
やせる習慣化
ちょうか
腸活食を食べることで
スッキリ目覚めることができる♬



腸活食

心とカラダの食育協会ＨＰより


ご興味のある方、
開催日や詳細をご覧ください！

https://smart.reservestock.jp/consecutive_event_form/index/286/ZDRkYjYxNGY0OGRmMjlkZTZmM/Njc2Y2M0NmViNGFkOGQzOTRmZ

講師の宇栄原千春先生です。



腸活で身体の中から健康に！
そして、運動も(^^♪
キックボクシングも無料体験受付しています♬



☆真樹ジムオキナワ女子部、見学＆無料体験大歓迎です！

女性だけのクラスが週に14クラス！
曜日を決めずにどのクラスも参加ＯＫなので通いやすい！
初級・中級クラスあります♬
格闘技未経験者でも大丈夫！
運動経験がなくても大丈夫！！
詳細はホームページをご覧ください！

真樹ジムオキナワ＆女子部ホームページ
ホームページにてクラスの日程をご確認のうえ、体験参加ご希望の日にちをご連絡ください（＾∇＾）
無料体験から１週間以内にご入会の方へグローブをプレゼントします(^^♪

見学・無料体験、お待ちしてます！！


個人住宅から大規模な工事まで、
リフォーム・改修工事の事なら。
株式会社リフレッシュ沖縄
代表blog （株）リフレッシュ沖縄 ボスのつぶやき