1/20の体重は

真樹ジムオキナワ女子部・真樹女親川美奈子

2019年01月20日 07:35

今朝の体重は、
昨日より800gプラスでした。

昨日の夜はモアイでたくさん食べました(^^)


朝は豆乳&あま酒&きな粉、
昼は野菜スープ。

食べた割に、
予想ほど増えてない♬

今日は断食講座!
私も一緒にプチ断食しよ!!



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