2/16の体重は、、

真樹ジムオキナワ女子部・真樹女親川美奈子

2019年02月16日 07:16

今朝の体重は、、
昨日より700gマイナスでした。

とは言っても、
昨日の体重は今月1日の体重プラス100gに
戻っていたので喜べません(^^;;

真樹女Mコさんに、
「ダイエット月間は1ヶ月いらないんじゃない?」
と言われました(ーー;)

確かに!!
減って増えて、減って増えて、、、
結局、最後の1週間で落とすことに
なりそうな予感、、、σ^_^;

ダイエット月間じゃなくて、
ダイエット週間かな、、、(^^;)
今月末までにあと2.4kg。。。

昨日の食事は、
朝は豆乳&あま酒&きな粉、
昼は豪華懐石ランチ♬、

夜は飲むヨーグルト、
でした。

今日と明日は外食の予定がないので、
体重が振り出しに戻ることないかも(^^)



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