2/17の体重は、、

真樹ジムオキナワ女子部・真樹女親川美奈子

2019年02月17日 07:19

今朝の体重は、
昨日より200g増えてました(^^;


昨日の食事は、
朝は豆乳&あま酒&きな粉、
昼はチョコレート♬

真樹女Aヨさんからの
手作りハートチョコです(≧∇≦)
ナッツが入って美味しかった(o^^o)
ごちそうさまでした(o^^o)
ありがとうございます♬

夕方にインスタント味噌汁、
夜に焼き芋^^;

月末までにあと2.6kg (^-^;
今回もかけこみかな、、、、



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