増えてる〜〜〜

プチ旅行から戻り、夜の体重&体脂肪率測定！

がーーーーん

増・え・て・る。。。（当たり前です！）
お昼もしっかり食べたし、抜く予定の夕食も食べちゃったし…
昨日の朝と比べて、1.1kg、体脂肪率2.5%アップ
体脂肪率ってこんなに上がる…

食べたら食べない！
食べるために食べない！

よしっ
週末はできるだけ我慢するぞー！

あ、でも明日モアイ。。。。
サタデーナイトは、どうするべき・・・