女性だけのクラスが週に14クラスあるので通いやすい!
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2020年10月12日

いしぐふー@houseONOFF天久店

いしぐふー天久店に行ってきました(^^♪
2019年2月にオープンしたそうです。



初めてなので、
おそば屋さんでは珍しいコースにしました!
コースメニューは2種類、
「贅沢そば会席」をお願いしました。


最初に出てきたのは、スムージー



小松菜、キャベツ、バナナ、パイナップル、
ヨーグルトが入っているそうです。
ヘルシー(^^)


あぐー豚のしゃぶしゃぶ

とっても柔らかくて美味しい!


紹介してくれたMコさんお勧めの炙りソーキ寿司

炙っているときから香ばしいにおいが食欲を
そそられました。




絶品です。



卵焼き。

おそばに乗せてください!とのこと


おそばが出てきました。





そこに、
炙り三枚肉が出て来てトッピングしてくれました。


卵焼きオン!


小さな小鉢は追いカツオ節
半分くらい食べたところで入れると
味の違いを楽しめるのだそうです!

麺は手もみとのこと。


縮れ麺美味しい(^^)
お出汁は乳白色ですが
あっさりしていて甘みがあって優しいお味でした。


お野菜のしゃぶしゃぶ

わさび菜、にんじん、えごまの葉など


最後にぜんざいのデザート


いしぐふーでは、器も手作りで
足が付いているのが特徴的ですね(^^)



いしぐふー全店舗で使える
スタンプカードがあって、


今回4つ目のスタンプということで、
ジンジャーエールをいただきました♬

本当にしょうがのスライスが入っていて美味しかったです!


ジャズが流れる落ち着いた店内




席はカウンターの10席だけなので、
予約した方が安心!
15歳以上受け入れのR15+指定のお店のようです!



メニューです。

お値段高めです。

こちらは、そばと黒カレーの
ハーフ&ハーフ








入り口も独特!

☆いしぐふー@ONOFF天久店
住所 那覇市字天久1003番
電話 098-894-8097
営業時間 11:00~17:00
定休日 月曜日 
   ※月曜祝日の歳は営業で翌営業日が振替店休。


真樹ジムSOBA部女子3人でいしぐふー@house ONOFF


☆真樹ジムオキナワ女子部、見学&無料体験大歓迎です!

女性だけのクラスが週に14クラス!
曜日を決めずにどのクラスも参加OKなので通いやすい!
初級・中級クラスあります♬
格闘技未経験者でも大丈夫!
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詳細はホームページをご覧ください!

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ホームページにてクラスの日程をご確認のうえ、体験参加ご希望の日にちをご連絡ください(^∇^)
無料体験から1週間以内にご入会の方へグローブをプレゼントします(^^

見学・無料体験、お待ちしてます!!



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Posted by 真樹ジムオキナワ女子部・真樹女親川美奈子 at 11:00Comments(0)那覇市沖縄そば

2020年09月06日

沖縄そば ゆうなみ

那覇市松川にある自家製生麺のおそば屋さん、
ゆうなみ坂下店。




ミックスそばをいただきました!

軟骨ソーキ、本ソーキ、三枚肉が
乗っています。



麺は、細麺、平麺、
よもぎ麺から選ぶことができます。


よもぎ麺にしました。

麺にぷつぷつとヨモギの緑色があって、
味もしっかりヨモギの味がして美味しい!!

スープが少し甘めで美味しい!!

トッピングのお肉も煮つけの味付けが美味しい!!!

すべてが美味しいおそばでした!!



お友達が選んだのは、テビチそば

テビチの色が薄いですが、
味はしっかりついていたそうです!


デザートにぜんざいもいただきました(^v^)

黒蜜きなこ。
ほかに抹茶とミルクがあるようです。


ゆうなみ、好きなおそば屋さんが増えました(^^)

メニューです。













住所 那覇市松川301-15 1F
電話 098-887-5080
営業時間 11:00~21:00
定休日 年中無休



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Posted by 真樹ジムオキナワ女子部・真樹女親川美奈子 at 16:00Comments(0)那覇市沖縄そば

2020年05月02日

絶品!牛すじ煮込みのテイクアウト!

那覇市泉崎にある「月うさぎ」
コロナの影響で、店舗営業ではなく、
店舗前でテイクアウトを始めました!

メニューは、

・焼き鳥(タレ)
・焼き鳥(塩)
・焼き鳥(にんにく塩)
・焼きそば
・牛すじ煮込み

すべて500円!

牛筋がとってもやわらかくて絶品!!






焼き鳥ももちろん美味しい♬



電話で注文して、
車で取りに来る人が多いそうで、
とても好評とのこと!!


テイクアウト営業は、15:00~19:00(売切れ次第終了)


☆月うさぎ☆
住所 沖縄県那覇市泉崎1-14-2
電話 098-863-5358



☆真樹ジムオキナワ、見学&無料体験大歓迎です!

真樹ジムオキナワは、
午前中も祝祭日もオープンしていて
指導を受けることができます!

キック・空手を始めるなら真樹ジムオキナワへ!!
試合に出るだけがキックじゃない!
子供、女性、おやじまで安心してクラスが受けられます!^^
健康増進、ストレス発散、体力アップ、筋力アップに!
格闘技未経験者でも大丈夫!
運動経験がなくても大丈夫!!
楽しく運動♬♬
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Posted by 真樹ジムオキナワ女子部・真樹女親川美奈子 at 13:00Comments(0)那覇市居酒屋

2020年04月12日

イタリアン「バンビーノ」のテイクアウト

那覇市東町のイタリアンレストラン、
バンビーノ。

新型コロナウイルスの影響で、
しばらく店舗営業をやめてテイクアウトを
始めたそうです!

ピザをテイクアウトをしました(^^)
電話予約をして受け取り!

4種のチーズのピザ


マルゲリータ

お店の味を家庭で(^^)



テイクアウトメニューです。

3種類買うとちょっとお得♬


早くウイルスが収まって、
バンビーノのでモアイできますように!

通常のバンビーノ

テイクアウトは、日曜日も営業し、
月曜日を定休日にすることを検討中とのこと!




☆Bambinoバンビーノ
住所 〒900-0034 沖縄県那覇市東町11-1
TEL 098-866-1180



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Posted by 真樹ジムオキナワ女子部・真樹女親川美奈子 at 11:00Comments(0)那覇市洋食・西洋料理イタリアン

2020年03月16日

大人のスパイスカレー THEローストチキン スパイシーマサラカレー

ココイチの大人のスパイスカレーシリーズ!!

スパイシーマサラカレーをいただきました♬




香ばしいローストチキン!
ひよこ豆の食感!
8種のスパイス!

このシリーズ美味しすぎです(≧▽≦)
スパイスの香りがたまりません!

ローストチキンは柔らかくて
ナイフを使わなくてもスプーンで切れます。
付け合わせのピンクの玉ねぎも
甘酸っぱくて美味し♬


ほうれん草やスクランブルエッグをトッピングした
オススメミックスもあるようです。


5月末までの期間限定!
あと1~2回食べれるかも♪♪


これまでに食べた大人のスパイスカレー!
大人のスパイスカレー THE Asia (2019.10.23)
大人のスパイスカレー THEローストチキン(2019.5.10)
大人のスパイスカレー THE骨付きチキン(2018.9.27)


☆カレーハウスCoCo壱番屋那覇天久店☆
住所 那覇市天久1-28
電話 098-941-7400
営業時間 11:00~24:00(L.O.)
定休日 無し


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Posted by 真樹ジムオキナワ女子部・真樹女親川美奈子 at 11:00Comments(0)那覇市カレー

2020年02月05日

餃子が美味しい♬ひろ屋


最近1周年を迎えたという餃子のお店、
ひろ屋に行ってきました。


焼き餃子、水餃子、
日替わり餃子などがありました。

焼き餃子(¥490)

餃子の皿に乗っているのが焼き餃子のタレ。
手前は店長オススメのトリュフオイルと岩塩のタレ
とっても美味しい!!!

テーブルの上に数種類の調味料があって、
自分で作ることができます。





炙りチェダーチーズ焼き餃子(¥600)

チーズと餃子、合います♬


週替わり餃子(¥500)

パクチー入りの餃子で美味しかったです♬

魯肉飯(ルーローハン)(¥450)

これも美味しい♬

餃子の皮は台湾の皮とのこと。
厚みがありました。

お通しのピクルスと煮卵



ピクルスも煮卵も美味しい♬


メニューです








☆ひろ屋☆
住所 那覇市前島2丁目11-15
     ライオンズマンション前島第2-102号
電話 098-864-0900
営業時間 18:00~24:00
定休日 日曜日



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Posted by 真樹ジムオキナワ女子部・真樹女親川美奈子 at 11:32Comments(0)那覇市洋風居酒屋

2019年12月31日

那覇で気軽にしゃぶしゃぶ

那覇新都心あっぷるタウン2階、
しゃぶ葉に初めて行ってきました(^^)

久しぶりのしゃぶしゃぶ(^^)
ランチでしゃぶしゃぶって
リッチな感じ(≧∀≦)






お肉の種類次第でお値段が変わります。
大好きな豚バラが一番安い(≧∀≦)
お肉が絶妙な薄さにスライスされていて
絶品(#^.^#)
平日ランチで1,199円(税抜)は
お得( ^∀^)


サラダバーと
鍋用具材がたっぷり!!



カレーやちらし寿司も!



お出汁は、基本の白だしと
100円プラスで薬膳火鍋にしました。






すべて食べ放題(^^)

野菜をいっぱい食べれるし、
しゃぶしゃぶなので余分な脂も
カットできてヘルシー(^^)
冬は体も暖まるし(o^^o)


メニューです。

https://www.skylark.co.jp/syabuyo/menu/index.html



☆しゃぶ葉 那覇新都心店☆
住所 沖縄県那覇市おもろまち3丁目3番1号 あっぷるタウン2階
電話 098-941-8091
営業時間 11:00~24:00 ランチ11:00〜16:00
定休日 年中無休
https://www.skylark.co.jp/syabuyo/menu/index.html



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Posted by 真樹ジムオキナワ女子部・真樹女親川美奈子 at 11:56Comments(0)那覇市バイキング、食べ放題ドリンクバー、飲み放題

2019年12月30日

てびち屋本舗のてびちそばと揚げてびち

那覇市泉崎。
那覇市役所近くのてびち屋本舗に
ランチに行きました(^^)

揚げてびちが食べたかったのですが、
ランチタイムは、おそばだけとのこと。


もちろんてびちそばをいただきました♬



てびちがプルプル!



出汁もとっても美味しかったです!


ランチメニューです。



店内




夜のメニュー










とうしても揚げてびちが食べたかったので、
翌日のモアイの後に立ち寄って
テイクアウトしました(≧∀≦)

揚げてびち



焼きてびち



揚げてびち、
皮はパリッとして、
お肉はジューシーで
とっても美味しかったです(≧∀≦)
次はお店で食べよ(^^)




☆てびち屋本舗 泉崎店☆
住所 那覇市泉崎1-9-7
電話 098-987-6433
営業時間
・月~土、祝前日: 11:30~14:30 (料理L.O. 14:00 ドリンクL.O. 14:00) 17:00~翌0:00 (料理L.O. 23:00 ドリンクL.O. 23:30)
・日: 15:00~23:00 (料理L.O. 22:00 ドリンクL.O. 22:30) 祝日: 17:00~翌0:00 (料理L.O. 23:00 ドリンクL.O. 23:30)
定休日 年中無休



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Posted by 真樹ジムオキナワ女子部・真樹女親川美奈子 at 11:09Comments(0)那覇市沖縄そば沖縄料理

2019年11月16日

ホテルランチで記念日祝い♬

沖縄ハーバービューホテルで
記念日をお祝いしてきました!

日本料理「和泉」でランチ♬


国産牛すき焼き御膳



国産牛陶板焼き御膳



海鮮ちらし寿司御膳




和牛ステーキ重御膳






デザートは、
果物、一口ケーキ3種、
ホットぜんざいからの選択で、
ぜんざいを選びました。

水まんじゅうと緑茶のセット!

さらに!
食後のドリンクまで付いて、大満足♬


記念日のお祝いということで予約して、
メッセージプレートをお願いしたら、
こんな素敵にしてくれました(≧▽≦)



おもてなしに感激♬
ごちそうさまでした。

メニューです。







☆日本料理 和泉 沖縄ハーバービューホテル内☆
住所 沖縄県那覇市泉崎2-46 B1F
電話 098-853-2119(10:00~18:00)
営業時間 ランチ11:30~14:30
       ディナー 17:00~21:30
定休日 木曜日
https://oka-hvh.com/sp/restaurant/izumi/


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Posted by 真樹ジムオキナワ女子部・真樹女親川美奈子 at 08:00Comments(0)那覇市和食

2019年10月31日

フォッカッチャがあるパン屋さん、Stay Gold

大好きなフォカッチャがあるという情報をいただいて、
那覇市真嘉比にあるパン屋さん、
BAKERY LAB 「Sgay Gold」に行ってきました♬


真嘉比のユニオン裏の公園横にあり、
シンプルな外観で素通りしそうになりました!

店内にはカラフルで美味しそうなパンがたくさん♬


フォカッチャは2種類ありました。
チーズフォカッチャ(左奥)と枝豆フォカッチャ(右奥)!
両方買いました(^^)

他にレーズンとチーズのハードパン(左手前)、
くるみあんぱん(右手前)も♬

早速いただきました♬
フォカッチャは、
表面がカリッとして、中はふっくら。
美味しいです~(≧▽≦)♬♬

レーズンとチーズのパンも
固くて噛めば噛むほど味わいがある!
美味しい♬
くるみあんぱんはお土産にしました(^^)

他にも食べてみたいパンがたくさんありました♬




それは次回のお楽しみ(o^^o)

スタッフさんの接客も気持ちよくて、
また行きたいお店です(^^)



☆BAKERY LAB Stay Gold☆
住所 沖縄県那覇市真嘉比3-15-39
電話 098-894-8322
営業時間 9:00~20:00
定休日 月曜日、第2・4日曜日



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Posted by 真樹ジムオキナワ女子部・真樹女親川美奈子 at 18:10Comments(0)那覇市パン・ベーカリー