女性だけのクラスが週に14クラスあるので通いやすい!
クラスの様子やスケジュールなどの詳細はHPをご確認ください♬
☆真樹ジムオキナワ&女子部ホームページ☆
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https://www.makigym.com
2017年11月17日
筋力を取り戻そう~(^^)/
昨日の安謝キック&ストレッチクラス、
久しぶりにRナさんが参加してくれました!
しばらくクラスに来てなくて、
そろそろメールしてみようかと
思ったところでした。
先月初め頃から体調を崩してしまい、
お仕事も休んだりするほどだったそうで、、、
「すっかり筋力が落ちた気がする」と。
「『やばい!運動しなきゃ~』と思ったけど、
いきなりのサンドバッグは心配なので、
ストレッチのクラスに来ました!」
とのこと。
エクササイズキッククラスと
ストレッチのクラスは
強度が強くないので、
リハビリ(?)にはピッタリ!(^^)
クラス後、
「すでに筋肉痛が。。。。」って(^^)
通い放題コースがんばって、
筋力を取り戻してくださいねー!
\( ˆoˆ )/
たくさんのご参加ありがとうございました!
☆真樹ジムオキナワ女子部、見学&無料体験大歓迎です!
女性が教える女性だけのクラスが週に16クラス!
曜日を決めずにどのクラスも参加OKなので通いやすい!
初級・中級クラスあります♬
詳細はホームページをご覧ください!
真樹ジムオキナワ&女子部ホームページ
ホームページにてクラスの日程をご確認のうえ、体験参加ご希望の日にちをご連絡ください(^∇^)
無料体験当日にご入会の方へグローブをプレゼントします(^^♪
見学・無料体験、お待ちしてます!!
久しぶりにRナさんが参加してくれました!
しばらくクラスに来てなくて、
そろそろメールしてみようかと
思ったところでした。
先月初め頃から体調を崩してしまい、
お仕事も休んだりするほどだったそうで、、、
「すっかり筋力が落ちた気がする」と。
「『やばい!運動しなきゃ~』と思ったけど、
いきなりのサンドバッグは心配なので、
ストレッチのクラスに来ました!」
とのこと。
エクササイズキッククラスと
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強度が強くないので、
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