真樹ジムオキナワ女子部・真樹女のblog

2019/03/04 プチ断食講座 in 宮古島
2019/03/03 宮古島に到着(^^)
2019/01/17 1/17の体重は、
2019/01/16 1/16の体重は、
2019/01/15 1/15の体重は、、
2019/01/11 1/11の体重は、、
2019/01/10 1/10の体重
2019/01/09 1/9の体重
2019/01/08 1/8の体重 勝った(^^)
2019/01/07 1/7の体重
2019/01/06 1/6の体重
2019/01/05 1/5の体重は、、(^^)
2018/12/29 今朝の体重は(^^)
2018/12/28 今朝の体重。減った(^^;
2018/12/27 今朝の体重は、、
2018/12/26 今朝の体重は、、意志弱っ！
2018/12/22 今朝の体重は、、、(^^;
2018/12/21 また減った！！回復食初日後の体重
2018/12/20 今朝の体重
2018/12/19 少し減りました。
2018/07/08 プチ断食体験講座を開催しました♬
2018/05/20 プチ断食体験講座を開催しました！
2018/03/19 プチ断食体験講座を開催しました！
2018/01/30 １泊２日プチ断食ツアーの感想♫
2018/01/29 宿泊プチ断食２日目③トマト狩りと回復食♬
2018/01/29 宿泊プチ断食２日目②アロマルームスプレー作り
2018/01/29 宿泊プチ断食２日目①ビーチ＆桜
2018/01/29 宿泊プチ断食初日②熟睡(^^)
2018/01/28 プチ断食宿泊初日①散策
2018/01/28 １泊宿泊プチ断食(^^)
2018/01/14 プチ断食体験講座、開催しました♬
2017/11/27 3回目のプチ断食体験講座
2017/11/05 ぷち断食体験講座、効果が楽しみ♪
2017/10/09 プチ断食体験講座開催しました！
2017/06/30 中学校で講義をさせていただきました(^^)
2017/05/14 ぷち断食ならできそうです！
2017/02/03 断食スタート！
2017/01/15 プチ断食体験講座を開催しました♬
2016/10/30 断食のイメージが変わりました！
2016/07/06 −2.3kg。久々ファスティング！
2016/04/30 プチ断食体験講座開催しました
2016/04/07 ２ヶ月で１０kg落ちました！
2016/03/07 減ってた。。（ ゜０゜）
2016/03/06 食べ過ぎに気づく断食
2016/03/04 主婦たちのプチ断食講座♬
2016/02/27 看護師さんたちのプチ断食体験講座
2016/02/08 テビチの誘惑
2016/02/07 回復食！
2016/02/07 花・花・花！断食宿泊ツアー２日目！
2016/02/06 トレッキング！断食宿泊ツアー初日！
2016/02/06 断食大丈夫？
2016/02/05 プチ断食宿泊ツアー！
2016/01/24 プチ断食体験講座、開催しました！
2016/01/17 プチ断食体験講座開催しました！
2016/01/10 1/10の体重。(・・?)
2016/01/09 1/9の体重。減ってない^^;
2016/01/08 3.3kg 減った結果のジーンズは、、、
2016/01/08 1/8の体重。回復食。
2016/01/07 1/7の体重。ファスティング終了！
2016/01/06 1/6の体重。(^^)
2016/01/06 ファスティング２日目に頭痛が。。。
2016/01/05 1/5の体重。(^^)
2016/01/03 恐怖の体重測定。。あちゃー！！でした(･_･;
2015/10/25 プチ断食体験講座、開催しました
2015/10/22 ぷち断食１日体験講座開催します♬
2015/10/16 10/16 回復食２日目の体重
2015/10/15 10/15 プチ断食明けの体重。
2015/10/14 プチ断食2日目。ちょっとだけ…
2015/10/13 ヤバい！キツい！^^;
2015/09/30 いよいよダイエット！
2015/09/18 そろそろアレの時期かも…^^;
2015/07/31 ☆プチ断食１日体験講座のご感想☆
2015/07/21 食べ過ぎちゃったらどうする…？^^;
2015/07/19 プチ断食体験講座を開催しました♬
2015/07/16 ぷち断食１日体験講座を開催します！
2015/07/07 １kg戻りました！
2015/07/06 しまった……
2015/07/05 減量中にお肉を食べていい？
2015/07/02 １日延長します。
2015/07/01 あと１週間！
2015/06/29 日曜日は食べちゃいました…(^^;
2015/06/26 回復食２日目
2015/06/25 ２日間ファスティングの結果は…
2015/06/24 マイナス1.9kg
2015/06/23 今日からファスティング
2015/06/10 体年齢が若くなりました♬
2015/05/23 イライラしなくなりました！
2015/05/18 5/18の体重。ウソみたい(￣O￣)
2015/05/17 5/17の体重。さらに大変なことに…(^◇^;)
2015/05/16 5/16の体重。大変なことに…（;￣O￣）
2015/05/05 ぷち断食で減りました！！
2015/05/03 食事制限なしのダイエットがしたい！
2015/04/17 回復食 カレー野菜スープ
2015/04/16 回復食 野菜スープ
2015/04/15 回復食にフルーツ♬
2015/04/15 回復食。カンダバージューシー
2015/04/14 久々ファスティング！お腹空いたー
2015/04/08 そろそろのタイミング
2015/02/06 ぷち断食１日体験講座開催します♬
2015/02/04 ファスティングの素晴らしい効果①頭が冴える！！
2015/02/04 2/4の体重。(^^)
2015/02/03 ぷち断食宿泊ツアー、わくわくアクティビティ
2015/02/02 今朝の回復食
2015/02/02 2/2の体重。*\(^o^)/*
2015/02/01 ファスティングツアー、回復食！
2015/02/01 夢中になりました！紅型染め体験！
2015/02/01 ぷち断食１泊２日ツアー、２日目。ビーチ！
2015/01/31 ぷち断食１泊２日ツアー初日！トレッキング！！
2015/01/30 海が近くの静かな民家で！ぷち断食１泊２日ツアー！
2015/01/25 プチ断食講座開催しました！
2015/01/19 食べ過ぎをリセット！ぷち断食講座開催します！
2015/01/19 BBQでも太らない！
2015/01/15 1/15の体重。(^^)
2015/01/14 1/14の体重。(^^)
2015/01/12 1/12の体重。(o_o)
2015/01/09 1/9の体重。^^;
2015/01/08 1/8の体重。((((；ﾟДﾟ)))))))
2015/01/01 2015年 1/1の体重（;￣O￣）
2014/12/21 12/21の体重。^_^;
2014/12/13 モスの激辛チョリソー
2014/12/13 12/13の体重。(^^)
2014/12/12 12/12の体重。(^^)
2014/12/11 12/11の体重
2014/12/10 12/10の体重。(o^^o)
2014/12/09 ファスティング１日目
2014/12/09 12/9の体重。(^^)
2014/12/08 ファスティングの準備ＯＫ♫
2014/12/08 悔いなくファスティング
2014/12/04 12/4の体重^^;
2014/12/01 12/1の体重。(･_･;
2014/07/26 7/26の体重。(o^^o)
2014/07/25 7/25の体重。(^^)
2014/07/24 回復食！ヘルシーのっけ豆腐
2014/07/24 回復食１食目
2014/07/24 7/24の体重。(^^)
2014/07/23 7/23の体重。(^^)
2014/07/22 7/22の体重。(^^)
2014/07/21 パワーチャージして、メンテも♬
2014/06/30 プチ断食体験講座のご感想（'14.6.28）
2014/06/24 今日も！食べたかったんです(^^)
2014/06/23 プチ断食１日体験講座開催します
2014/06/18 ラジオ出演の嬉しい反応♬
2014/06/16 ラジオに出演させていただきました
2014/06/15 プチ断食１日体験講座、開催しました！
2014/06/15 6/15の体重。(^^)
2014/06/12 プチ断食体験講座を開催します♫
2014/05/31 事前調整もありです(^^)
2014/05/31 5/31の体重。(^^)
2014/05/30 5/30の体重。(^^)
2014/05/30 チューリップポーク
2014/05/29 嬉しい回復食１日目(^^)
2014/05/29 5/29の体重。(^^)
2014/05/28 糖質制限ダイエットは怖い！？
2014/05/28 5/28の体重。（；゜０゜）
2014/05/27 ファスティング２日目終了！
2014/05/30 楽しいファスティング♬
2014/05/27 5/27の体重。(^^)
2014/05/26 最後の晩餐(^m^)
2014/05/25 プチ断食体験講座＆ストレッチ無料体験 in 名護市
2014/05/26 プチ断食１日体験講座のご感想（2014年5月25日）
2014/05/22 プチ断食体験講座 in 名護（特典付き♪）
2014/05/16 5/16の体重。失敗だけど合格！？(^^;;
2014/05/15 5/15の体重。(^^)
2014/05/14 回復食１日目。失敗？？f^_^;)
2014/05/14 5/14の体重。(^^)
2014/05/13 5/13の体重。(o^^o)
2014/05/13 空手の稽古、激ヘロヘロ(^^;;
2014/05/12 ファスティング１日目。初食。
2014/05/12 5/12の体重。(o^^o)
2014/05/09 5/9の体重。(^^;;
2014/05/08 キックとファスティングで１４キロ減！
2014/05/08 5/8の体重。(^^;
2014/04/26 栄養満点で美味しいサラダ丼なんです(^^)
2014/04/25 チョコレートがバロメーター！
2014/04/25 4/25の体重。(^^)
2014/04/24 回復食２日目。ドレッシングに佃煮。
2014/04/24 4/24の体重。また減った(^^)
2014/04/23 実験！回復食にピィパーズドレッシング
2014/04/23 回復食１日目。(o^^o)
2014/04/22 ファスティング２日目。軽い(^^)
2014/04/21 ファスティング１日目。頭痛。
2014/04/21 4/21の体重。うそ〜〜(･･;)
2014/04/16 ゆるゆるになったウィンドブレーカー
2014/04/11 ダイエット中にランチ誘ってごめんね！
2014/04/06 うるま市プチ断食講座、ワクワク♬
2014/04/01 ぷち断食１日体験講座＠うるま市
2014/03/28 ファスティングで耳が良くなる！
2014/03/26 ここカラスムージー、ピパーツ入り(^^)
2014/03/12 １キロ減ってお腹がスッキリ！
2014/03/18 チョコレートがとまらなくなったら？？
2014/03/11 トンカツ、食べてもいいんです！
2014/03/09 実は１kg太るって難しい！？
2014/03/08 3/8の体重。(^^)
2014/03/08 回復食。失敗から分かったこと！
2014/03/07 3/7の体重。(^^)
2014/03/06 回復食。アレンジスープ。カレー。
2014/03/06 回復食。アレンジトマト！
2014/03/06 3/6の体重。(^^)
2014/03/06 回復食２日目。スープをアレンジ！
2014/03/05 今日の回復食
2014/03/05 3/5の体重。(^^)
2014/03/04 私のファスティング(^^)
2014/03/04 3/4の体重。(^^)
2014/03/03 ファスティングで身体を修復中
2014/03/03 3/3の体重(^^)
2014/03/02 プチ断食１日体験講座 in うるま市、終了
2014/02/28 2/28の体重。(^^)
2014/02/27 回復食最終日。カイチヤオ。
2014/02/27 回復食。茸・根菜スープ(^^)
2014/02/27 2/27の体重。(^^)
2014/02/26 回復食１日目
2014/02/26 2/26の体重。(^^)
2014/02/25 プチ断食１日体験講座＠うるまジム
2014/02/25 2/25の体重。(o^^o)
2014/02/24 空手の稽古、キツかった！がんばった！
2014/02/24 ファスティング１日目
2014/02/17 プチ断食体験講座開催しました(^^)
2014/02/14 プチ断食１日体験講座を開催します。
2014/02/14 2/14の体重。(^^)
2014/02/06 ダイエットの達人、ダイエットスタート！
2014/02/01 プチ断食で食を楽しむ！
2014/01/29 1/29の体重。(^^)
2014/01/27 プチ断食１日体験講座 in 宮古島、終了
2014/01/23 回復食のヘルシー夕食
2014/01/23 回復食。簡単！玄米雑炊風。
2014/01/23 1/23の体重。(^^)
2014/01/22 プチ断食講座を受講してきました
2014/01/20 プチ断食１日体験講座開催しました(^^)
2014/01/17 急ですが、プチ断食１日体験講座！
2014/01/14 火曜日のちょこっとキックにダイエットの達人復活！
2014/01/12 プチ断食１日体験講座 in 宮古島！
2014/01/12 1/12の体重。(o^^o)
2014/01/09 ペコちゃんとアンパンマン
2013/12/31 感謝です
2013/12/26 12/26の体重。(^^)
2013/12/20 プチ断食１日体験講座の嬉しいご報告とその後
2013/12/19 焼き肉行っちゃった〜(^m^)
2013/12/18 朝クラスのイキイキさん！
2013/12/18 12/18の体重。(^^)
2013/12/17 回復食最終日の食事もタイ料理(^^)
2013/12/16 12/16の体重。(^^)
2013/12/15 回復食でタイ料理。意外な美味しさ発見♬
2013/12/15 12/15の体重。(^^)
2013/12/14 回復食２食目(^^)
2013/12/14 回復食。１食目(o^^o)
2013/12/14 12/14の体重。(o^^o)
2013/12/13 ファスティング３日目終了(^^)
2013/12/13 断食中でもがんばった！朝クラス(^^)
2013/12/13 12/13の体重。(o^^o)
2013/12/12 プチ断食１日体験講座。ストレッチコラボ！
2013/12/12 ファスティング２日目
2013/12/12 12/12の体重。 o(≧▽≦)o
2013/12/11 ファスティング１日目
2013/12/11 12/11の体重。o(^-^)o
2013/12/10 食べおさめ……(o^^o)
2013/12/10 よし！準備食！！(^^)
2013/12/09 嬉しいこと②ファスティング仲間(^^)
2013/12/09 12/9の体重。(^^)
2013/12/07 ファスティング、出張サロン大盛況(^^)
2013/12/06 12/6の体重。(o^^o)
2013/12/05 心と食欲の関係。嬉しかったこと(^^)
2013/12/05 わたしを磨くフェア！入場無料！！
2013/12/05 12/5の体重。((((；ﾟДﾟ)))))))
2013/12/01 今日の嬉しかったこと①協会設立記念パーティー
2013/11/28 新しい名刺♬
2013/11/15 体重公開を続けてる理由(=^ェ^=)
2013/11/14 11/14の体重。(^^)
2013/11/13 回復食にフーチバージューシー(o^^o)
2013/11/13 11/13の体重。(^^)
2013/11/12 11/12の体重。(・・?)
2013/11/11 ファスティング１日目の体重変化(^^)
2013/11/11 ファスティングスタート！
2013/11/11 11/11の体重。(^^)
2013/11/08 食事を変えると運勢が変わる
2013/11/07 ストレス食い予防策の効果(^^)
2013/11/07 11/7の体重。(^^)
2013/11/06 ストレス食いを防ぐために
2013/11/05 ストレスからの食べすぎ注意！！
2013/10/22 10/22の体重。＼(^o^)／
2013/10/07 ☆ダイエットの成果☆　【プチ断食講座受講者】
2013/10/05 プチ断食１日体験講座でデトックス
2013/10/04 ダイエットコース Ｙさんの結果(^^)
2013/09/28 忙しい時に酵素ドリンク！
2013/09/27 第２回健康＆ビューティー祭に出展します(^^)
2013/09/27 ダイエットを終えての感想(^^)
2013/09/24 9/24の体重。(^^)
2013/09/22 プチ断食２日目。デトックス&リラックス(^^)
2013/09/22 9/22の体重。(o^^o)
2013/09/18 ショウガで脂肪分解！
2013/09/18 9/18の体重。かけひき中(^^)
2013/09/17 カンダバージューシーと野菜根菜スープ
2013/09/17 9/17の体重。d(^_^o)
2013/09/16 根性で走りました！
2013/09/16 プチ断食講座終了(^^)
2013/09/16 回復食。野菜たっぷりスープ(o^^o)
2013/09/13 サラダで体質改善！ダイエット！
2013/09/11 ダイエットコース Ｙさんの経過
2013/09/05 ダイエットが成功すると前向きになれる！！
2013/08/29 ファスティングって素晴らしい！
2013/08/29 食べ方間違った……
2013/08/29 体重が落ちないんです…
2013/08/29 ダイエットコースご入会
2013/08/28 ダイエットコース終了！達成おめでとう♬
2013/08/20 ゆるるクラス 嬉しかったこと！
2013/08/16 朝・昼しっかり食べたのに体重減ったのはナゼ？
2013/08/16 8/16の体重。d(^_^o)
2013/08/15 プチ断食中なのにとんかつ屋！（;￣O￣）
2013/08/15 8/15の体重。(^^)
2013/08/14 8/14の体重。d(^_^o)
2013/08/13 今日のキッククラス！Aさんのスタート！
2013/08/13 会員Ｋさん、ファスティングプロ！
2013/08/13 8/13の体重。（＾∇＾）
2013/08/12 空手の稽古終了！絶対減ったハズ！！
2013/08/12 ダイエット！Ｘデー！
2013/08/12 8/12の体重。(￣(工)￣)
2013/08/11 8/11の体重。（;￣O￣）
2013/08/10 ダイエット！失敗しがちなこと。
2013/08/10 8/10の体重。増えた…(＞人＜;)
2013/08/09 ダイエットでも甘いものも食べちゃう！！
2013/08/09 8/9の体重。遅い時間に食べたのに減った(^^)
2013/08/08 ダイエットのコツ！好きなの食べるためのサラダ(^^)
2013/08/08 8/8の体重。減った(o^^o)
2013/08/08 昨日のがんばり！前進！！
2013/08/07 感動！２日間で2.6kg減！断食のすごい効果！！
2013/08/07 8/7の体重。減った(o^^o)
2013/08/06 サラダ、サラダ、モモ(o^^o)
2013/08/06 食べすぎちゃった翌日は…こうやって戻しました！
2013/08/06 8/6の体重 減った！
2013/08/05 体重を公開してます(=^ェ^=)
2013/08/05 プチ断食１日体験講座のご感想(^^)
2013/08/01 今日からスタート！ダイエット！！
2013/07/31 食べ収め…明日からダイエット(^^)
2013/07/25 すごい！２０年振りの…
2013/07/25 プチ断食１日体験講座の感想（2013.5-6月）
2013/07/23 プチ断食１日体験講座の感想（2013.3-4月）
2013/07/22 プチ断食講座の感想
2013/07/20 大事なときは空腹で！
2013/07/11 美容・健康・ダイエットにデーツ
2013/07/04 ダイエットの達人！２ヶ月で９kg減！！
2013/07/03 ダイエットコース真っ最中
2013/07/02 プチ断食と運動の成果
2013/06/29 あって嬉しい回復食リゾット♫
2013/06/19 腹痛に効いた！黒糖パワー(=^ェ^=)
2013/06/17 今日の嬉しいこと２つ！
2013/06/13 断食の効果！嬉しいご報告(^^)
2013/06/13 プチ断食１日体験講座の感想
2013/06/01 タイ風ピリ辛サラダ
2013/05/31 回復食２日目(o^^o)
2013/05/30 回復食１日目
2013/05/30 根菜きのこスープ(o^^o)
2013/05/29 ３日間ファスティング終了(o^^o)
2013/05/28 ファスティング２日目
2013/05/27 ファスティング１日目
2013/05/27 プチ断食１日体験講座(o^^o)ありがとうございます
2013/05/18 ファスティング（断食）の効果。プチ断食講座開催します！
2013/05/14 タイの甘いもの(o^^o)
2013/05/07 タイから帰国しました＾＾
2013/04/10 回復食１日目
2013/04/09 プチ断食２日目
2013/04/08 ぷち断食１日体験講座の感想
2013/04/05 海鮮食堂 太陽（ティーダ）
2013/04/01 第一回 健康＆ビューティー祭終了
2013/03/01 癒され処 あしもみHIPS
2013/02/15 タニタ食堂の金芽米
2013/02/14 回復食に根菜野菜スープ(o^^o)
2013/02/13 ファスティングとキックで脂肪燃焼！
2013/02/13 ファスティング３日目(^^)
2013/02/12 ファスティング２日目(^^)
2013/02/11 ローフード講習会！美味しかった～～！！
2013/02/06 ダイエットで嬉しかったこと(o^^o)
2013/02/02 2013年　春のダイエットキャンペーン
2013/01/30 プチ断食始めなきゃー(^^)
2012/12/31 １年で減量 11.8kg(o^^o)
2012/12/19 ２日でマイナス1.7kg
2012/12/18 １日でマイナス1.2kg
2012/12/18 プチ断食の日
2012/12/17 プチ断食！その前日
2012/12/11 朝食にテビチf^_^;)
2012/12/10 プチ断食おつきあいでリセット！
2012/11/29 酵素とファスティングで医者いらず(^^)
2012/11/13 プチホテルCIMAファスティングステイ
2012/11/03 酵素を補給
2012/10/30 カロリー控えめ
2012/10/29 プチ断食講座終了
2012/10/26 夕食不合格(＞_＜)…でもOK!
2012/10/25 今日のプチプチ断食
2012/10/24 プチ断食&宿泊断食
2012/10/23 ご褒美アイスを食べるまで
2012/10/22 健やかな朝食
2012/10/20 酵素たっぷりサラダ
2012/10/20 食べないよ！
2012/10/19 カラダリセット
2012/10/19 サウンドヒーリング
2012/10/15 アイスをリセット
2012/10/12 10月ぷち断食１日体験講座ご案内
2012/09/27 減ったかも…でも…
2012/09/26 カロリー調整！
2012/09/25 ごちそう前後の調整食♬
2012/09/24 健診結果。。。良好！
2012/09/23 サイズダウンv(o^^o)v
2012/09/23 プチ断食1日体験講座終了
2012/09/21 余裕しすぎの健康診断σ(^_^;)
2012/09/20 腸もリセット
2012/09/20 リセット完了(^^)
2012/09/19 カロリー調整夕食
2012/09/19 カロリー調整食
2012/09/18 オンディッシュ ブルーシールレストラン
2012/09/16 またもや！台風非常食♪
2012/09/11 ほめ日記
2012/09/10 沖縄県民大会
2012/09/08 レストラン　リド　ステーキフルコース♫
2012/09/07 ステーキに向けて今日の食事♫
2012/09/06 イケメンのミット
2012/09/06 ダイエットと体年齢
2012/09/06 ダイエットのコツ
2012/09/05 ちっちゃい（≧∇≦）
2012/09/04 食べ過ぎリセット１日で達成！
2012/09/04 ダンキンドーナツ〜♪
2012/09/03 お盆の食べ過ぎリセット！
2012/08/24 失敗σ(^_^;)でもやればできる
2012/08/24 サラダ アンド サラダ
2012/08/22 ９月のぷち断食１日体験講座の日程
2012/08/23 ファスティング ホテルステイ
2012/08/21 ダイエットの成果
2012/08/20 ぷち断食の嬉しい効果
2012/08/20 酵素でカロリー調整♪
2012/08/20 Red Lobster
2012/08/19 風邪のときは栄養をつける？
2012/08/19 第３回　ぷち断食１日体験講座の報告
2012/08/18 なぜ食べ過ぎは体に悪いのか？
2012/08/17 断食の回復食 リゾット
2012/08/15 プチ断食講座の感想
2012/08/15 運動と消費カロリー
2012/08/29 お盆。重箱のカロリー
2012/08/14 カロリー調整しなくっちゃ！
2012/08/14 おきなわカロリーブック
2012/08/13 はったい粉まぶし
2012/08/13 懐かしのはったい粉
2012/08/13 タイご飯 スペシャル
2012/08/12 カロリー調整朝食
2012/08/11 間に合いませんでした…
2012/08/10 運動、健康、ダイエット！
2012/08/09 玄米&ぬか
2012/08/07 栄養の宝庫 ぬか漬け
2012/08/05 回復食 ピーチ
2012/08/04 ファスティング5日目
2012/08/04 レストラン リドのファスティング４日目
2012/08/02 リアルすいか…？
2012/08/03 「ぷち断食」受講者募集！
2012/08/02 ファスティング３日目
2012/08/01 酵素の夕食
2012/07/31 カラダリセットだＺ
2012/07/30 大阪ジャンジャン横丁 Ｂ級グルメ　串カツ
2012/08/03 子ネコのお昼寝
2012/07/28 甘〜いパイン
2012/07/30 タイ滞在記②　タイの住環境
2012/07/27 古民家カフェ　ヤソウカフェ　YAMACHA
2012/07/29 海の見えるカフェ　くるくま
2012/07/27 健康サラダ
2012/07/26 オリンピック
2012/07/25 タイご飯 パッタイ
2012/07/25 カロリーゼロ！
2012/07/25 パフェ！和だけど洋　黒糖きなこ
2012/07/24 迷っちゃいます…マックかそばか。。。さらに。。。
2012/07/23 タイ料理とウチナー料理
2012/07/23 色白美人なパパヤー
2012/07/23 ダイエットの達人
2012/07/23 ダイエットの成果
2012/07/22 ダイエットの罰ゲーム
2012/07/21 ダイエット賭け 残念！
2012/07/21 ダイエット賭け決戦日！！
2012/07/20 カリスマブロガー
2012/07/20 ファスティングの味方！
2012/07/20 完成！
2012/07/20 ダイエット賭け、勝てる！
2012/07/19 ダイエット最終手段
2012/07/18 カフェ　ネラミット タイ料理
2012/07/18 ダイエットか心遣いか…
2012/07/17 ダイエットコース いい感じ
2012/07/17 ラッキー♪ちゃちゃちゃ♪♪
2012/07/16 宿泊断食ツアー in CIMA
2012/07/16 快晴！…？
2012/07/15 １泊２日宿泊断食ツアー
2012/07/15 ダイエット賭け、イケるかも♪
2012/07/14 イタリアン美味し〜♪ でも…
2012/07/13 イタリアン　コンタディーナ
2012/07/12 タイご飯
2012/07/12 おやつにアメリ感(=^ェ^=)
2012/07/12 あがり家　炙りとろソーキ
2012/07/11 乾杯〜〜 ( ^ ^ )/□
2012/07/11 辛い旨い♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
2012/07/11 どこのパン屋さん？
2012/07/10 ぷち断食一日体験講座の体験談
2012/07/09 健康は苦い(^_^;)
2012/07/08 ぷち断食一日体験講座終了
2012/07/08 増えてません！でも、増えてる(T . T)
2012/07/08 ダイエット賭けの確認
2012/07/08 久しぶりの食べ過ぎ　誕生会
2012/07/07 大盛サラダ完成
2012/07/07 大盛サラダ
2012/07/07 ダイエット賭け 本戦
2012/07/06 久しぶりに肉　レストラン　リド
2012/07/06 夏はこれが美味しい〜
2012/07/05 ぷち断食
2012/07/04 朝サラダ
2012/07/04 ショック〜
2012/07/03 素敵なプレゼント
2012/07/03 ダイエットコーススタート
2012/07/02 ウソだと言ってください
2012/07/02 今年前半のダイエット成果
2012/07/01 もうちょっと
2012/07/01 初講座お疲れ様のご褒美
2012/07/01 ぷち断食一日体験講座
2012/07/01 ダイエット賭けクリアのご褒美
2012/06/30 ダイエット賭け測定結果
2012/06/30 いよいよダイエット測定日
2012/06/30 ダイエットのコツ
2012/06/29 ダイエット賭け、どうなるのぉ～～～？
2012/06/28 テレパシー
2012/06/27 賭けの行方は…？
2012/06/26 サイズダウ〜ン
2012/06/24 ダイエットの賭け
2012/06/23 体重&体脂肪率さらにダウン
2012/06/22 カフェランチ
2012/06/22 体重&体脂肪率ダウン
2012/06/22 好きな物だけ食べて病気を治す…
2012/06/20 徐々に徐々に…
2012/06/18 台風&頼もしい彼
2012/06/17 環境整備経過
2012/06/17 体重&体脂肪率順調
2012/06/17 体脂肪率は…？
2012/06/17 一部屋完成間近
2012/06/15 増えてる〜〜〜
2012/06/15 プチ旅行終了
2012/06/15 たっぷりごちそうさま
2012/06/15 最高〜
2012/06/14 乾杯〜
2012/06/14 ファスティングのご褒美
2012/06/14 ファスティング明け、そして、結果は…
2012/06/13 ヘルシーランチ
2012/06/13 裁縫の天使
2012/06/13 体脂肪率が〜〜〜
2012/06/12 酵素食
2012/06/12 ヘルシーサラダ
2012/06/12 ファスティング途中経過
2012/06/11 酵素でファイトー！
2012/06/11 今日からプチ断食！
2012/06/11 カロリー消費
2012/06/09 アジアンリゾート
2012/06/09 ダイエットは明日から！
2012/06/08 商売道具パート２
2012/06/08 やっちゃいました…
2012/06/07 脂肪燃焼
2012/06/07 さようなら…
2012/06/06 ヘルシーそば
2012/06/06 商売道具
2012/06/06 普段食
2012/06/05 勇気
2012/06/04 ファスティング失敗・・・
2012/06/04 かきだみし　終了！
2012/06/01 健康食！
2012/05/31 カーテン…その前に
2012/05/30 カーテン
2012/05/28 プチ断食宿泊ツアー＆プチ断食1日体験講座のご案内
2012/05/28 プチ断食宿泊プラン、プチ断食体験講座
2012/05/23 ストレッチ、ダイエット
2012/05/23 健康食～♪
2012/05/28 プロフィール
2012/05/28 ぷち断食　１日体験講座日程
2012/05/28 ダイエットコース（1ヶ月＆3ヶ月）
2012/05/28 お問い合わせ
2012/05/18 お嬢さん
2012/05/10 ダイエット関係な～い
2012/05/09 自宅ファスティング