真樹ジムオキナワ女子部・真樹女のblog

いつもの、月曜日の空手稽古はお休み。
ジムは１時から６時までオープンなので、夕方１時間練習しました(^^)

そして、夜はジョギング。

断食中なので、走る前にエネルギーを補給しようと思って酵素を飲みました。
濃厚なので、お水も２杯ほど。

走り始めたら、なんだか不調…
昨日から久しぶりのシューズを履いてるので、足裏に違和感。
昨日、久しぶりに１０キロ走ったので、脚が重い。
股関節がダルい。
あーーー、横っ腹が痛い……（泣）
走る直前にお水飲んだから……

これは、９周は無理だ！
７周、いや５周か、３周でリタイヤかも〜〜
と、公園に向かう途中でリタイヤモードだったんです。
とりあえず、公園まで（１キロ余り）は行かないと！

公園内１周目、足が上がらないため、つまづいて転びそうになりました。
横っ腹痛い（ ; ; ）

今日は仕方が無いでしょ！！
リタイヤする理由（言い訳）が浮かびます。
昨日睡眠不足、昨日走り過ぎで脚が上がらない、股関節ダルい、断食中なのでパワーがない、横っ腹痛い、明日のクラスで脚が上がらなかったら困る！？……などなど(＞人＜;)

いやいや！
本物のフルマラソンは、こんな苦しみなんてもんじゃないよ！！
と言い聞かせたりしながら、
２周、３周、４周をなんとか走り、、
そして、５周を走り終わるころには、メラメラと闘争心が湧きました。

絶対、９周走ってやるー！！

キツかったです…
８周を走り終えるときは、ちょっと感動しました。あと１周だー☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆って！！


最後の周でも転びそうになり、
脚は上がってないし、
足どり重いし、
横っ腹が痛くて姿勢は前かがみだし、
不格好で……(＞人＜;)
かっこよくありませんでしたが、

今日は、サボリ屋さんにも、
言い訳屋さんにも、
諦め屋さんにも勝ちましたー！！
根性出しました！！！
えらい！

今日のジョギングでは、
精神力も鍛えられましたｖ（＾＿＾ｖ）♪


※９周を走り切り、達成感を味わったあとの、、、
帰りの１キロ余りがまたキツかったです……
(~_~;)


よくがんばりました！
明日の体重測定に反映されてたら嬉しいなー(o^^o)