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2012年07月08日
ぷち断食一日体験講座終了
第2回目のぷち断食一日体験講座が終了しました。
前回よりも緊張感が少なく、なんだか反省点も多々ありました
またがんばります
参加してくれたみなさん、ありがとうございました
m(_ _)m
勉強になりました
名護から来てくれた近藤トレーナー、ありがとうございました
お疲れ様でした
Posted by 真樹ジムオキナワ女子部・真樹女親川美奈子 at 15:54│Comments(4)
│ファスティング
この記事へのコメント
お疲れ様でした！
だんだん、慣れてきますよ~だいじょうぶ！
美奈子さんの笑顔にみんな癒されたこと間違いなし♪
だんだん、慣れてきますよ~だいじょうぶ！
美奈子さんの笑顔にみんな癒されたこと間違いなし♪
Posted by 千春 at 2012年07月09日 15:53
千春さん、
ありがとうございます！
笑顔がひきつってたかも～～
（＾。＾；）
がんばりま～す♪
ありがとうございます！
笑顔がひきつってたかも～～
（＾。＾；）
がんばりま～す♪
Posted by 健康clubゆるる 親川美奈子
at 2012年07月09日 16:19
at 2012年07月09日 16:19こちらこそ、勉強になりました。
これは、現代人にこそ必要なんでしょうね。
正しい方法でやれば、苦しさというよりも、自分の身体の変化に、楽しみを感じられるようになるかもしれませんね。
これは、現代人にこそ必要なんでしょうね。
正しい方法でやれば、苦しさというよりも、自分の身体の変化に、楽しみを感じられるようになるかもしれませんね。
Posted by 名護ムエタイスクールマジカルダイエット at 2012年07月09日 23:53
at 2012年07月09日 23:53名護ムエタイスクールマジカルダイエットさん、
ありがとうございます♪
おっしゃる通り、食べ物が溢れていて、ついつい食べ過ぎになってしまう環境にある現代人に必要なことだと思います！
ゆるるでは、断食と運動を組み合わせた、楽しく健康的なダイエットをご紹介します！よろしくお願いします！
ありがとうございます♪
おっしゃる通り、食べ物が溢れていて、ついつい食べ過ぎになってしまう環境にある現代人に必要なことだと思います！
ゆるるでは、断食と運動を組み合わせた、楽しく健康的なダイエットをご紹介します！よろしくお願いします！
Posted by 健康clubゆるる 親川美奈子 at 2012年07月10日 01:09
at 2012年07月10日 01:09※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
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