真樹ジムオキナワ女子部・真樹女のblog

糖尿病は５人に１人。ぜいたく病と言われる糖尿病患者が予備軍を含めて５人にひとりもいるようになり…
で始まるこの本、断食や体を温めて病気を治す方法などの本を多数出している、石原結實医学博士の本です。

「ほとんどの病気は満腹状態のときに起こっている」と書かれていて、「空腹」で免疫力を上げて病気を治す「石原式空腹健康法」を勧めています。
石原式空腹健康法とは、朝食を抜くという、いわゆる「ぷち断食」です。

空腹の時間を長く保つと長生きするそうです。

「空腹」の効能
●心筋梗塞、脳梗塞、高血圧、糖尿病を予防し改善する！
●体温を上げ、免疫力を高めて風邪や感染症を予防する
●ボケ・老化を防ぎ、長生きする
などです。
空腹の時間を長く保つと言っても、全く何も食べないのではなく、必要な糖分は摂る必要があると記述されています。
日本NTファスティング協会で行なっている「プチ断食」と同じ方法です。
日本NTファスティング協会では、必要な糖分や栄養素を「酵素ドリンク」で補います。
手軽で安全です！しかも、美味しいんです！
通常の酵素は、白糖を使用しているのが多いようですが、日本NTファスティング協会プロデュースの酵素「FAST琉球」は黒糖使用で、安心！
乳酸菌使用で、においも気になりません。本当に美味しいんです！
しかも、断食用に作られているので、お腹が空きにくいんです！


※「FAST琉球」：定価12,600円のところ、キャンペーンで今月中は9,800円となっています！

ゆるるで行なうプチ断食１日体験講座では、酵素ドリンクの試飲、断食のメリットなどの講座、回復食のリゾットがついたお得な講座です！

断食にご興味のある方、酵素を購入したいが味が心配な方、断食後の食事をどうすればいいのか分からない方、などなど、ゆるるの講座を受講してみませんか？

今月のゆるるの講座は、明日開催します！！

日時：8月19日（日）10:30～12:00
場所：真樹ジムオキナワ（浦添市内間1-14-5　４F)
　　所在地
参加料：3,500円（※酵素、回復食１食分付き）


本日、夜７時まで受付けしてます。お気軽にお問合わせください！

090-7587-9292

nun.son.saam.37508@ezweb.ne.jp

☆ぷち断食の感想
http://fastkenkoyururu.ti-da.net/e4131409.html

　ぷち断食１日体験講座