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2018年12月21日

また減った!!回復食初日後の体重

今朝の体重、
昨日より
さらに600gマイナスでした!
( ̄O ̄)
なんと!3日間でマイナス2.1kg!

昨日は回復食1日目で
食べたのに??

昨日のメニューは、
朝は豆乳&あま酒、
昼食は野菜スープ、
夕食は飲むヨーグルト。


回復食2日目の今日の朝食は、
豆乳&あま酒とコーンスープ。
また減った!!回復食初日後の体重
美味しいー(≧∇≦)

昼食はパクチーたっぷり野菜スープを
いただきます(^^)
週末まで食べるのでそれまでに調整したい(^^)


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Posted by 真樹ジムオキナワ女子部・真樹女親川美奈子 at 07:30│Comments(0)ダイエットファスティング
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