女性だけのクラスが週に14クラスあるので通いやすい!
クラスの様子やスケジュールなどの詳細はHPをご確認ください♬
☆真樹ジムオキナワ&女子部ホームページ☆
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https://www.makigym.com
2018年12月21日
また減った!!回復食初日後の体重
今朝の体重、
昨日より
さらに600gマイナスでした!
( ̄O ̄)
なんと!3日間でマイナス2.1kg!
昨日は回復食1日目で
食べたのに??
昨日のメニューは、
朝は豆乳&あま酒、
昼食は野菜スープ、
夕食は飲むヨーグルト。
回復食2日目の今日の朝食は、
豆乳&あま酒とコーンスープ。
美味しいー(≧∇≦)
昼食はパクチーたっぷり野菜スープを
いただきます(^^)
週末まで食べるのでそれまでに調整したい(^^)
☆真樹ジムオキナワ女子部、見学&無料体験大歓迎です!
女性が教える女性だけのクラスが週に16クラス!
曜日を決めずにどのクラスも参加OKなので通いやすい!
初級・中級クラスあります♬
格闘技未経験者でも大丈夫!
運動経験がなくても大丈夫!!
詳細はホームページをご覧ください!
真樹ジムオキナワ&女子部ホームページ
ホームページにてクラスの日程をご確認のうえ、体験参加ご希望の日にちをご連絡ください(^∇^)
無料体験当日にご入会の方へグローブをプレゼントします(^^♪
見学・無料体験、お待ちしてます!!
◼️真樹ジムオキナワを応援してくださっている企業、
リフレッシュ沖縄様
個人住宅から大規模な工事まで、
リフォーム・改修工事の事なら。
株式会社リフレッシュ沖縄
代表blog (株)リフレッシュ沖縄 ボスのつぶやき
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