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2015年01月15日
1/15の体重。(^^)
今朝の体重
少しだけ減りました(^^)
昨日の朝食はジューシー、
昼食はサラダ丼、
夕食は抜いて酵素ドリンクにしました!
たっぷりサラダを食べたので便秘も無し!
今日は朝食のサラダ丼1食にする予定!
今月中にあと2キロ落としたいな〜(o^^o)
週末は食事会やモアイがあるので、
平日にがんばらないと〜!!
がんばろ〜*\(^o^)/*
今朝の体脂肪率
昨日の朝食はジューシー、
昼食はサラダ丼、
夕食は抜いて酵素ドリンクにしました!
たっぷりサラダを食べたので便秘も無し!
今日は朝食のサラダ丼1食にする予定!
今月中にあと2キロ落としたいな〜(o^^o)
週末は食事会やモアイがあるので、
平日にがんばらないと〜!!
がんばろ〜*\(^o^)/*
今朝の体脂肪率
Posted by 真樹ジムオキナワ女子部・真樹女親川美奈子 at 07:05│Comments(0)
│ダイエット
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