真樹ジムオキナワ女子部・真樹女のblog:5/28の体重。（；゜０゜）

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2014年05月28日

5/28の体重。（；゜０゜）

今朝の体重

もう少しで５３キロ台でした。

体脂肪率がすごく減りました。
昨日より2.1%も！
どして？？

今日までファスティング。
明日の朝には53キロ台♬
食べてないので、
体重が落ちるのは当たり前。
このあとの食事が大切です。
回復食を大事に！！

目標は52キロ台をキープ！

来月には安定させたいなー
o(^^)o

今朝の体脂肪率

タグ：ダイエットファスティング断食プチ断食運動沖縄県浦添市那覇市

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Posted by 真樹ジムオキナワ女子部・真樹女親川美奈子 at 08:48│Comments(0) │ダイエット
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