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2013年09月16日

回復食。野菜たっぷりスープ(o^^o)

昨日と今日の2日間、プチ断食。
固形物を一切摂らずに、
口にするのは酵素ドリンクと水だけ!
内臓の休息&リセット中です。

そして、明日からは嬉しい楽しい回復食
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

久しぶりに野菜スープを作りました!


大好きなレンコンと、

大好きなゴボウ、えのき、エリンギ、シイタケ、玉ねぎ、長ネギ。
全部大好きなのね〜♬

レンコンのシャキシャキと、とろけた長ネギが最高!!

お味噌は甘〜い「いなむるち味噌」。


ほのかな甘さがマイルドで、休んでた胃腸に優しい〜!

明日が楽しみです!
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆





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Posted by 真樹ジムオキナワ女子部・真樹女親川美奈子 at 12:17│Comments(0)ファスティング
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