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2015年06月29日
日曜日は食べちゃいました…(^^;
昨日は食べちゃいました。
夕食に「からし菜と島豆腐そば」
いつもだとガッツリソーキそばなのですが、
ダイエットを意識してこれにしました！
これだとヘルシーな感じで許せるかな…？
朝食は、サラダ丼、昼食は「オクラ入りワサビとろろそば」でした。
このあと、自分が差入れしたピザを１切れ食べちゃいましたが……
まあまあ、ヘルシーな食事の１日だった気がします(^^)
土曜日のモアイでは、野菜系しか食べなかったからか、
昨日の食事でそれほど増えてない！
今朝の体重、54.5キロ。
先週のスタートは56キロ。
よし！
今週もがんばろー*\(^o^)/*
Posted by 真樹ジムオキナワ女子部・真樹女親川美奈子 at 07:40│Comments(0)
│ダイエット
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