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2014年01月29日
1/29の体重。(^^)
今朝の体重
あら、、
昨日とあんまり変わってない！(^^;;
今日と明日で、1.6キロ落とさなきゃ！！
てことは、プチ断食？？
お腹もスッキリしない感じなので、
食事を抜いてみよう！
とりあえず、朝食は食べて、
お昼と夜を抜いてみます。
よし！！
やる気が出てきました！！
がんばるぞー(^O^)／
今朝の体脂肪率
昨日とあんまり変わってない！(^^;;
今日と明日で、1.6キロ落とさなきゃ！！
てことは、プチ断食？？
お腹もスッキリしない感じなので、
食事を抜いてみよう！
とりあえず、朝食は食べて、
お昼と夜を抜いてみます。
よし！！
やる気が出てきました！！
がんばるぞー(^O^)／
今朝の体脂肪率
Posted by 真樹ジムオキナワ女子部・真樹女親川美奈子 at 07:37│Comments(0)
│ダイエット
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