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2012年07月21日
ダイエット賭け 残念！
豚キムチ！
回復食にはふさわしくないですが…
食べたかったんです！
賭けに向けて、今日の朝食抜き、昼食抜き、レディースクラスに出て、マッサージして…
お腹ペコペコ
すぐに食べれるように午前中で作ってました
4時半にやっと食事
断食の回復食はお粥が良いのですが…
がんばったから食べてもいいんだよ〜、私
へへへ
食べたら、1.1kg増えました
あ、
賭けの結果は、、、
３名とも合格でしたよ〜〜〜
残念
誰かの罰ゲームが見たかった…
私は、600gアンダーでOKでした！
本格的な体重計で計りました！
今年の目標を達成したことになります！
1月からスタートしたダイエットで、14.3kg減
だから、回復食は豚キムチでもOKだと決めましたよ
豚キムチ食べて幸せ
そして、これからレディースクラスの親睦会！
賭け達成のお祝いもしちゃいます！
2kgくらいは増えるかも…
賭けのメンバーと
Posted by 真樹ジムオキナワ女子部・真樹女親川美奈子 at 20:15│Comments(4)
│ダイエット
この記事へのコメント
おめでとう！！
がんばりましたね～♪
豚キムチ、OKじゃないですかぁ(笑)
楽しんでくださいね♪
がんばりましたね～♪
豚キムチ、OKじゃないですかぁ(笑)
楽しんでくださいね♪
Posted by ちはる at 2012年07月21日 20:22
すごーい！
おめでとう＾＾
私も体重増加に加担する機会を作ってしまったかとちょっと心配していましたが、安心して、また、ランチお誘いしますね～♪
おめでとう＾＾
私も体重増加に加担する機会を作ってしまったかとちょっと心配していましたが、安心して、また、ランチお誘いしますね～♪
Posted by Toka at 2012年07月21日 23:07
ちはるさん、
ありがとうございます！
アドバイス、フォローありがとうございました！
これから増えないようにがんばります！
今後ともよろしくお願いしま〜す！！
m(_ _)m(^O^)／
ありがとうございます！
アドバイス、フォローありがとうございました！
これから増えないようにがんばります！
今後ともよろしくお願いしま〜す！！
m(_ _)m(^O^)／
Posted by 健康clubゆるる 親川美奈子
at 2012年07月22日 07:57
at 2012年07月22日 07:57Tokaさん、
ありがとうございます！
はい、達成しました！大丈夫です！
『食べたら、食べない』を実行すればOKですから〜。
ダイエットのコツがわかったので、外食怖くな〜い
♪（ｖ＾＿＾）ｖ
どんどんお誘いよろしくございます〜♪
ありがとうございます！
はい、達成しました！大丈夫です！
『食べたら、食べない』を実行すればOKですから〜。
ダイエットのコツがわかったので、外食怖くな〜い
♪（ｖ＾＿＾）ｖ
どんどんお誘いよろしくございます〜♪
Posted by 健康clubゆるる 親川美奈子 at 2012年07月22日 08:04
at 2012年07月22日 08:04※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
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