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2015年07月16日
ぷち断食1日体験講座を開催します!
今週末、久しぶりに開催します!
ぷち断食1日体験講座!
開催場所はうるま市です♬
苦しいイメージがある「断食」ですが、
1日だけ、1食だけを抜いて身体をリセットする方法もあります。
ダイエットに効果的ですが、
それだけではなく、
風邪予防、美肌効果、むくみ改善など、
身体に良い情報がたくさんあります♫
プチ断食を生活に取り入れたら、、、
一生太らないカラダ!も夢じゃない!!
食べても太らない!!
心と身体が軽くなるプチ断食体験講座です。
方法:
講座当日の朝食、1食だけを抜いていただき、
空腹を体験、その後、夕食に回復食を摂っていただきます。
1食抜くだけなので、断食を気軽に体験することができます。
前日の夕食を夜8時までに軽めに摂っていただくと、より効果的です。
日時:7月19日(日)10:00〜12:00
場所:うるま市安慶名交差点近く。※参加ご希望の方に詳細をご連絡させていただきます。
参加費:3,000円(酵素ドリンク1食分、回復食1食分付き)
持参するもの:筆記用具
参加者を募集しています。
あと3名様ご予約可能です。
ご興味のある方、
お気軽にお問合せください♫
TEL:090-7587-9292
メール:kenkoyururu@yahoo.co.jp
ファスティング(断食)のメリットや、
ぷち断食講座を受講してのご感想、
ダイエット効果などはこちらをご覧ください(^^)
プチ断食(ファスティング)について
ぷち断食1日体験講座!
開催場所はうるま市です♬
苦しいイメージがある「断食」ですが、
1日だけ、1食だけを抜いて身体をリセットする方法もあります。
ダイエットに効果的ですが、
それだけではなく、
風邪予防、美肌効果、むくみ改善など、
身体に良い情報がたくさんあります♫
プチ断食を生活に取り入れたら、、、
一生太らないカラダ!も夢じゃない!!
食べても太らない!!
心と身体が軽くなるプチ断食体験講座です。
方法:
講座当日の朝食、1食だけを抜いていただき、
空腹を体験、その後、夕食に回復食を摂っていただきます。
1食抜くだけなので、断食を気軽に体験することができます。
前日の夕食を夜8時までに軽めに摂っていただくと、より効果的です。
日時:7月19日(日)10:00〜12:00
場所:うるま市安慶名交差点近く。※参加ご希望の方に詳細をご連絡させていただきます。
参加費:3,000円(酵素ドリンク1食分、回復食1食分付き)
持参するもの:筆記用具
参加者を募集しています。
あと3名様ご予約可能です。
ご興味のある方、
お気軽にお問合せください♫
TEL:090-7587-9292
メール:kenkoyururu@yahoo.co.jp
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ぷち断食講座を受講してのご感想、
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プチ断食(ファスティング)について
Posted by 真樹ジムオキナワ女子部・真樹女親川美奈子 at 16:34│Comments(0)
│ファスティング
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