真樹ジムオキナワ女子部・真樹女のblog

今朝の体重は、
昨日より900gマイナスでした(^^)

昨日の食事は、
朝は豆乳＆あま酒&きな粉、


昼は酵素ドリンク、
夕方はインスタントあま酒、
夜は飲むヨーグルト
でした。

固形物は摂らずに液体だけの
１日ファスティング。


今日は回復食で
野菜スープをいただきます(^^)


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