真樹ジムオキナワ女子部・真樹女のblog

朝食にフレンチトースト♬
羽根つき(^^)



餃子みたいに羽根をつけて焼くのが
大好きです(^^)

材料（３人分）
・食パン４枚
・卵液
　　卵４個
　　牛乳　約180〜200cc
　　ハチミツまたはオリゴ糖　大さじ3〜4
・バター

甘さはお好みでハチミツ
またはオリゴ糖を調整してください。


食パンを４つにカットして
卵液に充分浸します。
なかまで染み込むように。


フライパンにバターをひいて
浸したパンを焼きます。
パンは間隔を開けて置いて、
まわりに卵液をかけます。


少し焦げ目がついたら
フライ返しでひっくり返して
両面が焼けたら出来上がり！

ちょっと焦げ^^;

牛乳とハチミツは適当です。
卵液（牛乳）の目安は、
パンがしっかり浸かって、
焼く時にパンのまわりに
かけられる量です。

パンの中まで
しっかり卵液が浸ると
フワフワで美味しいです♬



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