真樹ジムオキナワ女子部・真樹女のblog:8/3の体重

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2013年08月03日

8/3の体重

今朝の体重

体脂肪率

ちょっぴり（100g）だけ減ってます。
セーフです（笑）

昨日は、昼食に
フーチャンプルー定食を食べました。

かなりのボリュームだったので夕食抜きにしました。
夜も食べてたら、完璧オーバーのとこでした
(=^ェ^=)

今日はBBQです。
食べ過ぎ危険信号！！
かと思いましたが、、、

ジュニア合宿の引率なので、
食べるよりも、働くことのほうが多いかも…
(=^ェ^=)

タグ：ダイエット体重体脂肪率カロリー沖縄県浦添市那覇市

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Posted by 真樹ジムオキナワ女子部・真樹女親川美奈子 at 15:37│Comments(0) │ダイエット
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