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2014年04月04日
4/4の体重。(^^)
今朝の体重
昨日の食事は、
朝昼ともにサラダ丼。
夜は、抜きにしました!
が、チョコクロワッサンを食べちゃいました…(>_<)
減って良かった(^^)
夕食を抜くと軽くて調子が良い!!
今日もクラス終わるのが遅いので、
夕食は抜きにしますo(^▽^)o
マラソンまでにもう少し落としたいなー
(^人^)
今朝の体脂肪率
朝昼ともにサラダ丼。
夜は、抜きにしました!
が、チョコクロワッサンを食べちゃいました…(>_<)
減って良かった(^^)
夕食を抜くと軽くて調子が良い!!
今日もクラス終わるのが遅いので、
夕食は抜きにしますo(^▽^)o
マラソンまでにもう少し落としたいなー
(^人^)
今朝の体脂肪率
Posted by 真樹ジムオキナワ女子部・真樹女親川美奈子 at 08:38│Comments(0)
│ダイエット
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