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2018年12月29日

千本スクワットやりました!

昨日は真樹道場空手の稽古納め、
真樹ジムキックの練習納めでした!

大集合~~!!
千本スクワットやりました!
集合写真のタイマーに間に合わなかった私!
(*≧∀≦*)


昨日は夕方から
女子クラスして、
千本スクワットやりました!

空手の千本突きをして、
千本スクワットやりました!

空手・キック・女子部合同で
千本スクワットやりました!!
千本スクワットやりました!

女子部からも5人が参加してくれました!!
千本スクワットやりました!
うち2人は去年も参加したメンバーです。

初参加3人!
意外にも女子部に好評だった1000本スクワットでした(≧▽≦)
来年も参加するそうです♬♬


空手の皆さま、キック一般の皆さま、女子部の皆さま、
今年1年も大変お世話になりました!
来年もよろしくお願いします。
良いお年をお迎えください♬




☆真樹ジムオキナワ、見学&無料体験大歓迎です!

キック・空手を始めるなら真樹ジムオキナワへ!!
試合に出るだけがキックじゃない!
子供、女性、おやじまで安心してクラスが受けられます!^^
健康増進、ストレス発散、体力アップ、筋力アップに!
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運動経験がなくても大丈夫!!
楽しく運動♬♬
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真樹ジムオキナワホームページ
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Posted by 真樹ジムオキナワ女子部・真樹女親川美奈子 at 17:00│Comments(0)クラスの様子・紹介空手・キックボクシング
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