女性だけのクラスが週に14クラスあるので通いやすい!
クラスの様子やスケジュールなどの詳細はHPをご確認ください♬
☆真樹ジムオキナワ&女子部ホームページ☆
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
https://www.makigym.com
2019年03月28日
3ヶ月で7.5kg痩せました!!
昨年12月に入会したMミさん、
3ヶ月で7.5kgのダイエットに成功しました!!!
満開の笑顔です(≧▽≦)
12月1週目にご入会、
12月22日に第1回目の測定をして、
1月26日に2回目、
そして、
先週3月21日に3回目の測定をしました!
そしたらなんと~~~
1回目の測定値から、
体重7.5kgマイナス、
内臓脂肪レベルは7.0から4.5へ!
そして、体年齢は6歳も若返りました!!!
部位別の皮下脂肪は全て減って、
骨格筋率は全て増加!!
嬉しいですね!!o(≧∇≦)o
ジムでのクラス参加は週2回コース。
運動以外に食事にも気をつけているそうです!
来月第4回目の測定目標は今月より2.2kgのマイナスとのこと!
毎月の測定が楽しみですね♬
真樹女の皆さま、
Mミさんのダイエットのコツを知りたくないですか?
ジムで見かけたら、ぜひ、聞いてみてください♬♬♬
Mミさん、誰かに聞かれたらぜひ
コツを教えてくださいm(_ _)m(^^)
☆真樹ジムオキナワ女子部、見学&無料体験大歓迎です!
女性が教える女性だけのクラスが週に16クラス!
曜日を決めずにどのクラスも参加OKなので通いやすい!
初級・中級クラスあります♬
格闘技未経験者でも大丈夫!
運動経験がなくても大丈夫!!
詳細はホームページをご覧ください!
真樹ジムオキナワ&女子部ホームページ
ホームページにてクラスの日程をご確認のうえ、体験参加ご希望の日にちをご連絡ください(^∇^)
無料体験当日にご入会の方へグローブをプレゼントします(^^♪
見学・無料体験、お待ちしてます!!
個人住宅から大規模な工事まで、
リフォーム・改修工事の事なら。
株式会社リフレッシュ沖縄
代表blog (株)リフレッシュ沖縄 ボスのつぶやき
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