女性だけのクラスが週に１４クラスあるので通いやすい！
クラスの様子やスケジュールなどの詳細はHPをご確認ください♬
☆真樹ジムオキナワ＆女子部ホームページ☆
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
https://www.makigym.com
2013年08月28日
ダイエットコース終了！達成おめでとう♬
３ヶ月のダイエットコースにお申し込みだったＲさん。
昨日が最後の体重測定日でした！
結果は、、、
昨日が最後の体重測定日でした！
結果は、、、
目標達成です！！
おめでとうございます♬
よくがんばりましたー
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
当初の目標体重より0.7kgアンダーでした。
３ヶ月で、4.8kg落ちました。
体年齢が順調に落ちて、５歳若返り、実年齢よりも若くなりました！！
嬉しい☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
もともとの体重も標準で、BMIと内臓脂肪も優良だったので、落としにくかったかもしれませんが、よくがんばりました♬♬
週１回のキックと、ウォーキングやランニングもやってました。
皮下脂肪が平均より少し多めで、筋肉量が少し少なめなので、今後はこの体重を維持しながら、運動で筋肉を増やして脂肪を燃焼しましょう！
一緒にがんばりましょーねー(^O^)／
おめでとうございます♬
よくがんばりましたー
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
当初の目標体重より0.7kgアンダーでした。
３ヶ月で、4.8kg落ちました。
体年齢が順調に落ちて、５歳若返り、実年齢よりも若くなりました！！
嬉しい☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
もともとの体重も標準で、BMIと内臓脂肪も優良だったので、落としにくかったかもしれませんが、よくがんばりました♬♬
週１回のキックと、ウォーキングやランニングもやってました。
皮下脂肪が平均より少し多めで、筋肉量が少し少なめなので、今後はこの体重を維持しながら、運動で筋肉を増やして脂肪を燃焼しましょう！
一緒にがんばりましょーねー(^O^)／
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
画像一覧