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2013年11月28日
11/28の体重。（ ; ; ）
今朝の体重
キャー、減ったのにまた増えた〜(^^;;
キャー、減ったのにまた増えた〜(^^;;
パソコンしながらのつまみ食いかな……
あんなストレスやこんなストレス。。。
ストレスはないほうがいいけど、、
忘れたくないことも……
あ、自分の運動もできてない。。。
昨日はレディース参加できなかった…
しばらくは月曜日の空手も、
水曜日と土曜日のレディースクラスも
予定ありで参加できません〜(＞人＜;)
てことは、摂取カロリーを抑えないとー！！！
目の前のつまみやお菓子、
誰か食べ切ってください！！笑
今朝の体脂肪率
あんなストレスやこんなストレス。。。
ストレスはないほうがいいけど、、
忘れたくないことも……
あ、自分の運動もできてない。。。
昨日はレディース参加できなかった…
しばらくは月曜日の空手も、
水曜日と土曜日のレディースクラスも
予定ありで参加できません〜(＞人＜;)
てことは、摂取カロリーを抑えないとー！！！
目の前のつまみやお菓子、
誰か食べ切ってください！！笑
今朝の体脂肪率
Posted by 真樹ジムオキナワ女子部・真樹女親川美奈子 at 08:44│Comments(0)
│ダイエット
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