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2013年12月10日
12/10の体重。(^^)
今朝の体重
おっ!
おっ!
昨日と変わらず!
昨日の夜は、ご飯も揚げ物もお菓子も食べたのに増えてない。
やはり、数字で気分が変わります!
増えたり、減ったりって、一時的なので、増えたとしても調整すれば大丈夫なのですが、「食べたのに増えてない!」ときはやっぱり嬉しい〜o(^▽^)o
今日もがんばろー(^O^)/
今朝の体脂肪率
昨日の夜は、ご飯も揚げ物もお菓子も食べたのに増えてない。
やはり、数字で気分が変わります!
増えたり、減ったりって、一時的なので、増えたとしても調整すれば大丈夫なのですが、「食べたのに増えてない!」ときはやっぱり嬉しい〜o(^▽^)o
今日もがんばろー(^O^)/
今朝の体脂肪率
Posted by 真樹ジムオキナワ女子部・真樹女親川美奈子 at 07:56│Comments(0)
│ダイエット
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