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2014年04月18日
4/18の体重。大変(^^;;
今朝の体重
減りましたが……
減りましたが……
大変です。
昨日のお昼は、
サラダ丼にグリーンカレーをかけてみました。
結構イケると思いました(o^^o)
でも、これがいけなかったかも！
連日、大好きなグリーンカレーを食べたので、
食欲が増したかな…
夜は菓子パンを食べてしまいました(>_<)
しかも、もっと大変なことが…(^^;;
今日はお昼をしっかり食べて夜を抜こうかな。
来週は考えないと！(^^)
今朝の体脂肪率
昨日のお昼は、
サラダ丼にグリーンカレーをかけてみました。
結構イケると思いました(o^^o)
でも、これがいけなかったかも！
連日、大好きなグリーンカレーを食べたので、
食欲が増したかな…
夜は菓子パンを食べてしまいました(>_<)
しかも、もっと大変なことが…(^^;;
今日はお昼をしっかり食べて夜を抜こうかな。
来週は考えないと！(^^)
今朝の体脂肪率
Posted by 真樹ジムオキナワ女子部・真樹女親川美奈子 at 08:21│Comments(0)
│ダイエット
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