プチ断食１日体験講座の感想

先週末、プチ断食１日体験講座を開催しました。






ご感想を紹介します(^^)

・「食べないことが体に悪い」ことだと思っていたが、違うとわかった
・断食が、ダイエット以外にいろいろな良い効果があるとわかった
・断食と運動を取り入れて理想の体になりたい
・まずは私生活を見直したい

と、いただきました。
断食と運動を取り入れたい！ということで、ダイエットコースへの入会希望をいただきました(o^^o)
嬉しいです(^^)

食事制限だけではなく、生活に運動を取り入れて、より効果的なダイエット、心身ともにリフレッシュ！！を目指しましょう！(^O^)／

☆プチ断食１日体験講座☆
http://fastkenkoyururu.ti-da.net/e4030625.html