真樹ジムオキナワ女子部・真樹女のblog
回復食。カンダバージューシー
真樹ジムオキナワ女子部・真樹女親川美奈子
2015年04月15日 12:38
回復食1食目!朝食に椎茸入りカンダバージューシー。
カンダバーは、
お芋のカズラです。
ジューシー好きの我が家。
すぐにジューシーが出来るように、屋上プランターにはカンダバーとフーチバー(よもぎ)が植えられています。
カンダバーには、ビタミンA、C、B1、B2や食物繊維が豊富に含まれていて、抗酸化作用や整腸作用があるといわれているそうです!
回復食にピッタリd(^ - ^)
目玉焼きを乗っけていただきました(o^^o)
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